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みずはのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-22 11:06:10.0
- 断食しない「ファスティング」
こんにちは！水素浴サロン罔象です(^^)/
最近なんだか体調不良が続くなぁとか、特に消化不良を起こして辛いとお悩みの方いらっしゃいますでしょうか？？
そんな方に本日は初めてでも習慣的に行えるファスティングをご紹介します！
ファスティングとは、断食を意味するものではありますが、近年では病気の治療や健康増進として、科学的な研究も盛んに行われております。
現在、アスリートや芸能人の間でも話題となっており、完全な絶食をせずに野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた酵素ドリンクを使用するため、必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できて気軽にチャレンジできます♪
始めのうちは3日間以内でも良く、年に2～4回はファスティングで身体をリセットさせることで、毎日の食事を消化・吸収・排泄してくれる各臓器を休めてあげてより活発な生命活動が行えるようにしてあげましょう！
ファスティングで体内のデトックスをして、水素浴の相乗効果でよりクリアな身体づくりをご一緒に目指しましょう☆彡
本日もご来店お待ちしております(^^♪
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投稿者
ミズハ 広報
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