脚の疲れだけじゃない！全身の不調を解消するリフレ！：2023年12月4日｜ほんだ整体院のブログ

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投稿日：2023-12-04 15:10:36.0

脚の疲れだけじゃない！全身の不調を解消するリフレ！: がっつり強めの刺激が好きなかたでも大満足！

ほんだ整体院のリフレクソロジーをご紹介します。

【そもそもリフレクソロジーとは？】

体には“反射区”と呼ばれる末梢神経が集中する箇所が無数に存在します。

足裏の反射区を刺激して内臓の機能を高めたり、血流、リンパの流れ、老廃物の排泄を促進させる施術を「フットリフレクソロジー」といいます。

【ほんとに効果はあるの？】

私がリフレクソロジーを学んだ時、同じ疑問を抱いていました。

「足裏を押すだけで内臓の調子が良くなるってほんと？」と疑念を抱いていました。

私が読んだリフレクソロジーの教本には、人体には生命エネルギーである「チャクラ」が流れていて、その通り道である足裏を刺激することでチャクラの流れを改善させ、全身の調子を良くするというもの。

当時は「チャクラ？そんな目に見えないものほんとに存在するの？」と思いっきり疑っていましたが、施術をするうちにその効果を実感していきました。

足には全身の反射区が存在します。内臓系の反射区から脚、腰、腕、肩、目、耳、脳などなど。

そしてそれらに疲れや不調を感じている方は対応する反射区がガチガチに凝り固まっています。

そのコリを刺激すると、内臓がグルグル音を立てて動き出したり、頭にじわぁーっと血が巡りスッキリしたり、痛みを感じていた腰が軽くなったり。

そんな効果を数多く目の当たりにして「ほんとに効果があるんだ！」と思うようになりました。

「チャクラ」の存在はまだ疑っていますが、反射や筋膜の繋がりなど色々な要素が合わさって効果を得ていると自分なりに解釈しています。

【ほんだ整体院のリフレクソロジーは痛いけど効く！！】

当院で行うリフレクソロジー刺激の強い中国式をベースにしています。

でもただ痛いだけでなく広い面でマイルドな圧にしつつ、しっかり圧をかけるので痛いけど気持ちいいギリギリのラインを狙います。

強めが好きな方にも、優しめが好きな方にもどちらの方にもご満足頂ける手技ですので是非お試しください！