陽だまりsalonのブログ
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投稿日:2023-09-12 16:45:26.0
- 託児付き☆産後ケア整体☆
- /
産後ケア整体♪2回目☆
東伯郡
5ヶ月女の子のママ☆
\
しんどい身体がスッキリしました☆
また育児に励みます!!笑
と、メッセージをくださいました♪
うれしすぎるー♪
頭痛もあるとのことだったので
首筋ラインや後頭部も
とっても張っていました。
症状に合わせたストレッチもお伝え☆
頭痛、よくなりますように☆
産後エクササイズもスタート!!
妊娠、出産で落ちきった
おしりの筋肉から取り戻していきます☆
おしりの筋肉が
不調の鍵を握っていると言っても
過言ではないぐらい
めちゃくちゃ大事な筋肉!!
取り戻してあげる順番も
実はとっても大切なんです♪
来月も楽しみにお待ちしております♪
1ヶ月後の変化が
とっても楽しみです♪
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