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投稿日：2024-02-11 15:25:25.0
- 唯一の自分時間！また１ヶ月頑張ろうと思えます！
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唯一の自分の時間
また１ヶ月頑張ろうと思えます！！
＼
産後整体で
安来市から通ってくださっている親子さま♪♪
いつも遠くからありがとうございます☆こんなご感想をくださいました♪
赤ちゃんが生まれたとたん
自分の時間って本当になくなりますよね(涙)
私も３人子育てしているので
とってもよくわかります。
自分の時間って
とれたらいいな…って思っていても
なかなかその時間はこないんですよね(涙)
自分の時間を取ると決めて
その時間を先に確保する！
そうしないと、ずーっと『とれたらいいなぁ…』で
終わってしまいます。
整体もおんなじで
メンテナンスしたいなぁ…
授乳時間がもうちょっとあくようになったら…
旦那さんがお休みになったら…
人見知りが終わったら…
そう思っているうちに、時間ばかり過ぎてしまい
自分の身体と心がどんどん疲弊していってしまいます。
昔の私がそうでした。
気づいたら疲労が蓄積していて
気づいたら寝返りもうてないほど
腰痛が悪化していました。
身体がしんどくなると
必ず心にもダメージがきます。
なんで私ばっかり
なんで協力してくれないんだろう
なんで言わなきゃわからないんだろう
イライラがおっきくなって
私の場合はその矛先は完全に
旦那さんに向いていました。
なんで？なんで？
そんなことがずーっと頭を巡っていたのです。
今思うと、よくなんにも言わずに
旦那さん、我慢していてくれたなって思います。
赤ちゃんを10カ月お腹で大事に育てて産んで育てる。
その間に家事もこなす。
みんな当たり前にこなしているけど
それって、すごいことですよね！！
全然当たり前なんかじゃないんです！！
ママは当たり前じゃないことを
当たり前のようにこなしてる。
私ってすごいんだな！って
気づいてあげてくださいね♪
こんなに毎日頑張ってるんだなって
いっぱいほめてあげてくださいね♪
身体や気持ちが元気に保てるように☆
また明日から頑張ろっ！って思えるように
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