ブログ10ページ目｜スパステーションコヤ鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)

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spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店

スパステーション　コヤ　ドライヘッドスパ　カゴシマチュウオウエキマエテン

リラク
エステ
リフレッシュ

鹿児島県鹿児島市上之園町３－１０チェリーズナポリ１Ｆ
鹿児島中央駅から徒歩7分鹿児島中央/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/マッサージ/リラク

スパステーションコヤ鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-19 15:28:24.0

投稿者：

藤坂良真

頭皮の健康　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！頭皮の健康を保つには、血行が大切です！頭皮が血行不良になると、毛根は毛細血管から酸素や栄養を受け取れなくなります。その状態が続くと、髪の成長が止まるの…続きを見る
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投稿日：

2024-08-16 13:11:03.0

投稿者：

藤坂良真

深呼吸の効果　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！深呼吸をすると酸素がたくさん体内に取り込まれ、血行が良くなります。血行を良くして身体中の細胞を活性化させ体内をポカポカにさせましょう。そうすることで…続きを見る
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投稿日：

2024-08-13 15:49:55.0

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藤坂良真

パワーナップ　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！パワーナップをご存知ですか？パワーナップとは、社会心理学者ジェームス・マース氏が提唱した昼間の短時間仮眠。要するに“昼寝”のことですが、　仕事のパフォ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-07 14:21:26.0

投稿者：

藤坂良真

深呼吸　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！深呼吸は自律神経を整えて副交感神経が優位になるため、緊張や興奮が和らぎリラックスできます。深呼吸で副交感神経が優位になりリラックスすることで、ストレス…続きを見る
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投稿日：

2024-08-06 12:35:37.0

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藤坂良真

夏の不眠　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！最近、寝苦しいや、寝つきが悪くなったなど感じる方は、夏の自律神経の乱れが考えられます！★紫外線　紫外線を浴びると、疲労のもとになる活性酸素が体内でつくら…続きを見る
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投稿日：

2024-07-30 14:07:47.0

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藤坂良真

顔のたるみ　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！側頭筋がコリ固まると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、顔がたるみやすくなると言われています。顔のたるみは、ほうれい線などのシワや二重顎を引き起こす可能性…続きを見る
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投稿日：

2024-07-29 13:11:22.0

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藤坂良真

後頭下筋　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！後頭下筋は、物を見たり、臭いをかいだり、音を聞くときに微細な動きをします。猫背で首を前に突き出す姿勢は、最も負荷がかかり疲労物質が首の筋肉内に蓄積しま…続きを見る
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投稿日：

2024-07-26 16:11:10.0

投稿者：

藤坂良真

耳マッサージ　KOYA鹿児島中央駅前店

んこんにちは！耳マッサージで自律神経を整えることができます。全身の血流がよくなる効果が期待でき、耳には自律神経に関するツボが集中しています。特に、耳の上部にある神門（下…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 12:35:25.0

投稿者：

藤坂良真

音楽の癒し効果　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！音楽を聴くことで、ドーパミンやセロトニンといった幸福感をもたらす神経伝達物質が分泌されます。これにより、ストレスや不安を感じるホルモンの分泌を抑制し、…続きを見る
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投稿日：

2024-07-24 11:18:36.0

投稿者：

藤坂良真

香りでリラックス　KOYA鹿児島中央駅前店

皆さんこんにちは！香りを嗅ぐことで、リラックス効果を得られます。脳の中枢部にある大脳辺縁系が匂いの情報を判断し、感情や記憶を呼び起こします。香りの情報は、内分泌系や自律…続きを見る