spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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- 鹿児島県鹿児島市上之園町３－１０ チェリーズナポリ１F ドライヘッドスパ専門店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
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投稿日：2024-04-02 14:50:51.0
- 健康な身体づくり KOYA鹿児島中央駅前店
- 皆さんこんにちは！
過ごしやすい気温になり、外で運動をする方も増える春！
ランニングやウォーキングなどの有酸素運動は
酸素を体全体に運ぶための血液の循環が活発になります。
合わせて血圧も上昇しますが体内では血液を下げるように
血糖値を下げるためのホルモンであるインスリンの効果が現れることで
血圧の安定が図られ血行が促進されます。
片頭痛やめまいを防ぐ効果もあります！
ランニングやウォーキングで健康な身体づくりを初めてみては^_^?鹿児島中央駅/共研公園/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/リラックス/寝落ち/デコルテ/フットケア/足つぼ/水素/深夜営業
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