ラ ピラティス 麻布十番店(La pilates)の口コミ一覧 (1/5)

姿勢や体幹を改善したいと思いピラティスを探し始めました。
まずは月1回で劇的に何かよくするというよりも、定期的に身体を整えて気分的にも意識を保つということを目的にしました。
セッション冒頭の整体で身体をほぐしてくださるのがとても良く、担当インストラクターさんは整体も上手く、指導もとてもわかりやすく穏やかなので楽しく頑張れています。
癖づいた身体の使い方はなかなか変えるのが難しいなと実感しているので、今後はもう少し頻度増やしたいなと思い始めてます。

毎回違ったワークやストレッチを悩みや体に合わせて組み合わせてくれるので飽きずに通うことができています。
スタジオも綺麗で、無料でレンタルできるウェアもオシャレでかわいいです！
必要な物が全て揃っているので仕事やお出かけの帰りにそのままスタジオに行くことができて助かります！

パーソナルなので自分にあった指導をしっかりしていただけて良かったです。続けるうちに悩んでいた反り腰も改善してきて嬉しいです。

週末に癒しとリセットの時間を過ごさせてもらってます！いつも担当スタッフさんのレッスンが楽しみで通ってます^_^

整体でほぐしてからピラティスという流れが、体が硬い私に合っていると思いました。
初心者で、それほど高い負荷はかかっていないはずが、終了時には歩く汗をかいていて、継続したら姿勢改善などの効果がありそうと実感できました。

慢性的な腰痛肩コリの解消と産後の体型戻し、姿勢改善のために、以前より興味のあったマシンピラティスの体験レッスンを受けました。
担当してくださったスタッフさんは、予約時に記載した内容をしっかり読み込んでくださったうえでレッスン前に丁寧なヒアリングをしてくださり、レッスン中はいい感じです！素晴らしいです！などの掛け声を交えながら一つ一つの動作を見てくださいました。膝や足の位置や骨盤の角度、力の加わり方など細かなポイントまで見ていただけるのは有難く、パーソナルレッスンならではだと感じました。またレッスン前の整体も短時間なのに可動域が変わったことを実感し驚きました。
レッスン後は身体に負担がかかりにくい姿勢に近づいていました。これがキープできるよう頑張って通いたいです。

担当スタッフさんの声がとても落ち着いていて、無理なく心地よく動けました。気になるところをすぐに気づいてくれるので、安心して体を預けられます。
また、レッスンのあとは体のこわばりがほぐれて、呼吸が深くなるのも感じます。
ピラティスを初めてから、少しずつ自分の体と向き合えるようになり、続けるのが楽しみです。
ありがとうございました。

雰囲気の良いスタジオで、レッスンも丁寧にしてくださいます！
スタッフの方も良い方ばかりで安心して通わせていただいてます。
整体の時間にスタッフさんとゆっくり話せるのも楽しい時間です！
これからもよろしくお願いします！

先日はありがとうございました。いつも優しく丁寧に教えてくださり心も体もリフレッシュさせてもらってます。

通い始めてから、姿勢の癖や体の使い方をしっかり意識できるようになりました。担当スタッフさんが毎回わかりやすくフォームを直してくれるので、初心者でも安心して続けられます。スタジオも清潔で落ち着いた雰囲気で、通うのが楽しみになっています。

ウェアやヘアアイロンを借りれるのがとてもありがたいです！いつも楽しいレッスンありがとうございます！

以前マットピラティスをやっていましたが、当時分からなかったことが徐々にわかるようになってきました。プライベートピラティスはたくさんありますが、レッスン最初に整体をやってもらえるのがとても良いです♪

とても清潔感があって心地の良いスタジオでレッスンを受けることができました！特にインストラクターさんが優しくて丁寧に教えて下さり、とても素敵な時間を過ごすことができました！！！また、ホームケアについても教えてくださったので、おうちでも継続してピラティスを続けていきたいです！

整体とピラティスで姿勢を改善できたのを実感しました。これからも続けたいと思います。

いつもお世話になっています。
丁寧にしっかりトレーニングしてくださいます。
笑顔が素敵なスタッフさんばかりで、どなたに担当してもらっても毎回楽しくピラティスできています！
今後もよろしくお願いします！

結婚式に向けて体型を少しでも変えたくて通い始めました。ピラティスの前に整体をしてくれるのですがそれだけで身体が軽くなるのでびっくりしました。

とても丁寧で優しく、褒めながら教えていただけるのであっという間です！キツすぎないけどちゃんと筋肉痛にもなって身体が変わっている気がしています。雰囲気も良く、みなさん優しいので楽しく続けられそうです！

マンツーマンのスタジオで各動きのフォームをしっかり見てくれるので、動かしている筋肉にかなり効きます。
翌日は筋肉痛（笑）

素晴らしいプロ意識をお持ちで、しっかりと指導して頂けます。夫婦で通わせて頂いて年会員にも、なるくらい身体の事を考えてですが、毎回皆さんに、きっちりと結果が出るくらい指導して頂いております。担当スタッフさんはなかなか優しい御顔立ちの癒しキャラですが反面厳しく、でも楽しく何時も笑顔で対応してくれる素晴らしいスタッフです。
これからもお世話に成ります。マシンピラティスをお考えのかたは、是非一度体験お勧めです。

スタッフの対応、スタジオ内の雰囲気がとてもよく安心した気持ちでレッスンを受けることができました。整体とピラティスがセットになっていることでよりピラティスで体を動かせることがとても魅力的だなと思いました。グループでは体の使い方が全く分かりませんでしたが、マンツツーマンで指導してくれることも嬉しいです。レッスンで張っていた体がほぐれ、姿勢も良くなりました。今後も継続して通いたいです！

最初は運動より整体目的でしたが、トレーニングのおかげで徐々に体が改善されていくのを実感しています。時間があればもっと通いたいところ！いつもリフレッシュできて快適です。ありがとうございます！

通って1年があっという間にたち、悩んでいた肩凝り、巻き肩も改善されて来ている事を実感しています。どのスタッフも丁寧ですし、今回担当していただいたスタッフさんはとても身体の構造に詳しく、微調整してアドバイスしてくださるので分かりやすくオススメです。

先生のおかげで、体型が驚くほど変わりました。
無理のないレッスンで少しずつ整っていくのが心地よく、毎回新しい気づきがあります。
丁寧で温かいご指導にいつも感謝しています。
これからもよろしくお願いいたします。

ピラティスは元々別で通っていたのですが、現在はこちらでお世話になっております。
機械の種類が豊富で、毎回色々なメニューを実施してくださいます。
上半身と下半身でどちらを重点的にやるか一緒に相談してからやってくださるので、全身が筋肉痛ということは少ないです。予定にあわせて、体調にあわせて継続できます。
担当のスタッフさん、とても褒めてくれて頑張れます。

いつもお世話になっております。
整体で体をほぐしてもらってからピラティスを行うので気持ちよくレッスンを行えてる気がします。
姿勢も少しずつですが、変化が出てきて嬉しいです。
今後も頑張ります、よろしくお願いします！

体験レッスン(整体+マシンピラティス)後、肩が軽くなる等、肩こりが改善されました。
店舗はとても綺麗で、スタッフの方もとても丁寧に対応してくれます。

今回も担当していただきました。
いつも丁寧にご指導いただき、体の使い方などもわかりやすく教えてくださるので日常生活での意識も変わりました。
これからも変わらず通い続けていきたいです。

月2回のペースで通っており、今回で7回目のレッスンでした！月2回で何か変わるかな？と思いながら始めましたが、自分でも驚くほどの変化がありました！！

・レッスン後は運動した後なのに身体がとても軽く感じる
・首肩こりに悩んでおり、首肩が痛い状態が当たり前でしたが改善されてるのを感る
(湿布を貼りたいと思う日が半減！！)
・月2回のレッスンがあることで、日々のストレッチのモチベーションが上がる
(道具がなくてもできるストレッチも教えていただきました！)
・レッスン中や日々のストレッチ中に身体が柔らかくなったことを感じる
(つかなかったところがつくようになったり、身体の良い変化を感じられることが嬉しくてモチベーションにつながる)
・日常生活の自分の癖に気づくことができる
(私の場合前重心、肩が上がりやすいと教えていただいたので気づいたら直すように意識できるようになった)

上記のように良い所を書き出したら止まらないですが、整体の間にお話しするのも楽しくて、なにより担当スタッフさんが可愛くてモチベーションになっています！レッスン中もたくさん褒めてくれて頑張れちゃいます！これからもよろしくお願いします！！

半年ほどお世話になってます。いつも丁寧に身体の使い方を教えてくださって、歩き方や普段の姿勢を意識するタイミングが増えました。これからも通い続ける予定です。

はじめ15分くらいの整体が気持ちよい
ピラティス時間が短いように感じるが、体に負荷がかかるので、このくらいがちょうどよい。