ラ ピラティス 麻布十番店(La pilates)の口コミ一覧 (1/3)

丁寧な声かけとテンポで、初心者ながらに正しい力のかけ方が学べている気がして、通うたびに自己肯定感を高められている気がします。

身体の状態や癖に合わせて、その場で明るく楽しく改善提案してくれます。
続けやすい内容だと思います。

担当の先生にお世話になって約1年程。わかりやすい且つ寄り添った指導をして頂き、先生のお人柄も好きでピラティスを楽しく続けることができています。整体がとてもお上手で、ピラティス中もさらに効果を生み出せるようなサポートをして下さいます。
身体の悩みにも親身になって向き合ってくださり、おかげで体のラインや日々の身体の疲れ具合が明らかに良い方向に変わりました。ピラティスを受けた直後は身体も心も軽くなり、もう日常になくてはならない存在です。今後も引き続き通わせて頂きます！いつもありがとうございます！

毎月1回、担当の先生に会えるのを楽しみに通っています！今回も身体がガチガチに固まっていたので、ストレッチメニューを多めに入れてくださいました。身体の状態を見てから、悩みに合わせてメニューを提案していただけるので、安心してお任せできています。先生の明るい声かけのおかげで、毎回がんばれています！またお願いします！

とても丁寧かつ一生懸命に指導して頂きました。身体の不調を良く聞いてくださり、改善するためのエクササイズを時間いっぱいしっかり行いました。一部の身体の歪みが全身に及びますので、一回限りで結果は求められませんが、エクササイズの前に身体をほぐすことは大変重要だと思いました。翌日は筋肉痛もなくいつもより身体が軽かったことは確かです。ありがとうございました。

1年程通っています！毎回固まっている筋肉を整体でほぐしてからピラティスを行うので、とてもすっきりした状態でできて、終わった後は体が軽くなります♪
担当してくれるスタッフさんはいつも明るくレッスン中も褒めながらおこなってくれるので、きつい動きでも頑張れます！

これからもよろしくお願いします！！

少しでも運動したいなと思い今年から通い始めました。
予約も取りやすく、続けられています！
普段の生活では使わない筋肉までトレーニングできていて、自分に良いことをしてる気持ちになれます。
何より肩こりがすごくスッキリした事が嬉しかったです！

丁寧に教えて頂けるのでちゃんと筋肉を使ってる感覚がありやってて楽しいです☆
ストレッチのやり方やお家でのローラーの使い方も教えてくれるので最近は家でもやる習慣がついてきました！
いつもありがとうございます☆

ピラティスだけでなく、整体も受けられるところに惹かれて通い始めました。

身体の状態をしっかり確認してほぐしてからレッスンをしてくださるので、その時の自分に必要なエクササイズを効果的に行うことができていると思います。ガチガチの身体が少しずつ柔らかくなっていくのを実感しています。慌ただしい日々を過ごす中で、ゆっくり丁寧におなかや肩甲骨に集中して過ごす時間にハマりました。

スタジオも更衣室も清潔感があり、着替えの貸し出しもウォーターサーバーもあり、インストラクターさんの穏やかな声掛けで心も身体も落ち着きます。長く通えそうなお店に出会えてよかったです。

姿勢が悪く体のあちこちが痛かったので、ピラティスに通い始めました。整体もレッスンに組み込まれてるので体の固まってる部分を伸ばしてもらい効率的に筋肉を意識して動かすことができるので、終わった後姿勢が良くなってるのが分かります。通い続けると少しずつですが、姿勢がよくなってきてるので続けて行きたいというモチベーションが上がります。スタッフの方も感じの良い方達なので通いやすいです。

スタジオの雰囲気も明るく、インストラクターの方がとても親切でリラックスしてレッスンを受けられました。無理なく体を動かせてよかったです。

初めの15分間は整体で凝り固まった体を
ほぐしてからピラティスに臨むことができました。

担当してくださったスタッフさんも明るくて素敵な方で
やり方も丁寧に教えてくださいました。

着替える場所も個室で何箇所かあるので
待つこともなかったのでとてもありがたいです。

清潔感のあるスタジオでウォーターサーバーも
あるので困ることがありません！

とてもおすすめのスタジオです。

結婚式に向けた花嫁美容の一つとしてピラティスを始めました。
普段全く運動をしないですが激しい運動ではないので気楽に続けられる&ピラティスの前に整体もありそれが気持ちいいためご褒美デイとして毎回楽しみにレッスンを受けてます。

1年後を楽しみにこれからも続けていこうと思ってます！

いつも私のコンディションに合わせてメニューを考えてくださっています！
ストレッチ系でお願いすることが多いです
ピラティスをすると体が軽くなるのでこれからも続けたいです！
皆さんとても優しい方ばかりでなので、迷われている方は是非一度体験してみてください！

先月からお世話になっています。身体の状態やクセを丁寧に見てくださったうえで動き方のアドバイスをもらえるので、しっかりと効果が感じられます。
家でできるストレッチや普段の生活で意識することなども教えてもらえるのもとてもありがたいです。
スタジオの雰囲気も落ち着いていて心地良いですし、インストラクターさんとの会話も楽しく、毎回通うのが楽しみになるスタジオです！

体験でインストラクターの担当スタッフさんが丁寧に教えてくださり、そこから現在は月一で通っています。
まずは整体を行ってからピラティスとなりますが、身体の状態も把握しながら進めることができます。
また、日によって上半身・下半身などの重点的に行いたい点を確認のうえ、希望に合わせたメニューを提案してくださり、動きがわからなくても丁寧に出来るまで教えてもらえるので、一回の充実度が高いです！
担当スタッフさんの人となりも素敵で、ここに通って良かったなあと思います。これからもよろしくお願いいたします！

姿勢改善の為にピラティスを探しており、友達の紹介で伺いました！
友達が3ヶ月程でかなり姿勢が良くなっていて、ダイエットしてないのに見た目がとてもスッキリしていたので期待値大で行ったのですが、その期待を大きく超えてきました！
ピラティスをする前に骨膜整体という整体を入れる事で変化が出るスピードが早くなると言っていました。
一回でも変化がしっかりと出たので今後の変化が更に楽しみです♪
担当のインストラクターさんが知識豊富でありながら、とても可愛くて癒しももらえました！
今後も宜しくお願い致します。

お店の雰囲気も良く、インストラクター皆様の姿勢を見るとモチベーションが上がりました！
初めてのピラティスでしたが、とても優しく丁寧に教えて頂きました。ありがとうございました！

週1で通っています。
全くの初心者ですが、みなさん丁寧に教えてくれるので続けられています。

終わった後は身体が肩が開く感じですっきりして、よく寝れます。自分がこんなに肩をすくめて生活していたのかとビックリします。
家での簡単なストレッチも教えてくれるので、実践していこうと思います。

予約もだいたい希望通りに取れるので満足しています。
レッスン内容には大満足しています。

いつもとても親身に身体のことを考えてメニューを組んでくださるところに満足度が高いです！
これからもお願いしたいです！

こちらのペースに合わせてトレーニングして下さりました。
お部屋の中も明るく雰囲気がいいと思います。
目標のスタイルに向けて頑張りたいです！

ありがとうございました。
整体とピラティス一緒にやっていただけて、
一度で体がとってもスッキリしました(^^)

またよろしくお願いいたします。

担当してくださっているインストラクターの方が明るくて優しく、気づけばしっかり身体が整っていて…毎回のレッスンがあっという間に感じられるほど、心地よく充実した時間を過ごせています。

呼吸の仕方や日常生活での姿勢の意識なども丁寧に教えていただけるので、レッスン以外の場面でも自然とピラティスを意識するようになりました。

これからもどうぞよろしくお願いします！

整体とセットなので、ピラティス中も上手く体を使えているような気がします。雰囲気も良く、長く続けられそうです！

週一で1年間通っていますが、整体からピラティスまで丁寧に親身に行ってくださり癒しの時間になっています。いつも優しくアドバイスくださりありがとうございます！

毎月お世話になっています。いつもポジティブな声掛けをしてくださるのでキツい運動も頑張らことができています。おかげで少し姿勢が良くなった気がします。これからもよろしくお願いします。

初めてのピラティスでしたが丁寧なご指導でわかりやすく楽しくすることができました！
整体してピラティスの流れがやりやすくなって嬉しいです！
これからも頑張りたいです！

もうすぐ通わせていただいて1年くらいになりますが、最初から担当して下さってるスタッフさんのお陰で定期的な身体のメンテナンスが出来ており、以前よりだいぶ不調が軽減されています！ただでさえ身体が硬いのですが、整体の力加減なども絶妙で、そこからpilatesに入るのでより一層可動域も広がり、その日の体調に合わせて、色んな動きを組み立てて下さり、日頃日常では使われない筋力が使われてる感じで毎回時間があっと言う間です！

いつもわたしのコンディションやレベルに合わせて、メニューを考えてくれます！優しく楽しく教えてくれるので、毎回いくの楽しみにしています！整体もしていただけるのもとてもうれしいです！