バーンノーク(baan Nook)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-18 11:05:46.0
- 音
- こんにちは！
セラピストAYAKOです！
今朝も冷えましたね
毎日の寒さがこたえます（´-`）
子どもは風の子といいますが
本当にその通り元気だなと感じます
公園に行きお散歩してると落ち葉がいっぱい
ザクザク。。。ザクザク。。。
落ち葉を踏み締める音が
秋だなぁと感じました♪
寒さに負けずしばらく楽しんでいました
私は寒さがこたえたので
足をセルフマッサージをして回復しました(o^^o)
防寒着も必須ですが血流を流していくと身体の中から温まります
この寒い時期にぴったりのタイマッサージおすすめです☆
身体の芯からポカポカ温活をしていきましょう！☆
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