洗顔の水温は○○℃！：2023年11月22日｜オーキッド(ORCHID)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-11-22 12:43:57.0

洗顔の水温は○○℃！: こんにちは♪♪
ビューティーサロン　オーキッドです(*^^*)
みなさん、毎日洗顔をしていると思いますが水温を気にしたことはありますか？

実は、洗顔時の水温は熱過ぎても冷た過ぎても肌に悪影響を及ぼします。場合によっては、肌荒れや乾燥など肌トラブルを引き起こすこともあります。

肌の調子がよくないため、洗顔料やクレンジング剤を変えたのに思うような効果が出ない…という人は水温が原因かもしれません。

洗顔にちょうどよい水温は『32度』であると言われています。
なぜ32度なのかというと毛穴から分泌されている皮脂が溶け始める温度が32度前後だという理由です。

心当たりがあれば、ここで水温を見直して、32度での洗顔に切り替えてみましょう。肌トラブルを改善できるかもしれません。

洗顔やクレンジングの目的は、メイク汚れや肌に付着した汚れや老廃物などを落とすことです。そしてその後のスキンケアで保湿することで、肌をキレイな状態に保つことができます。

水温が冷たすぎると毛穴がうまく開かず、毛穴の中に詰まった汚れが落ちにくくなる可能性があります。毛穴の中に汚れが残ったままだと角栓の原因となり、毛穴トラブルを引き起こしてしまいます。

逆に水温が高すぎると皮脂を落とし過ぎてしまいます。すると肌を守ろうとして、皮脂が過剰に分泌されます。この過剰な皮脂も角栓のもととなり、やはり毛穴トラブルの原因につながります。

通常、角栓は肌のターンオーバーにより排出されますが、うまくいかないと毛穴内に残り黒ずんでしまいます。

また熱めのお湯をずっと顔にあてることで、肌に赤みやヒリヒリ感が出てしばらく消えない、というトラブルが起きる可能性があります。

洗顔の際、ぬるま湯で顔を洗うと下記のようなメリットがあると言われています。

＊適度に毛穴を開いた状態にして、余分な皮脂や汚れを落としやすくする

＊皮脂を落とし過ぎず、肌に必要な潤いを残した状態ですすげる

顔は手よりも皮膚が薄くなっています。

手で触れてちょうどよいと思っていても顔の皮膚には熱すぎてダメージを与えてしまうのです。

手で触った時に「少し冷たいかな？」と思うくらいの水温を目安にすると良いです(*^^*)

今日から洗顔の水温に気をつけてみてください♪♪