大人ニキビ1：2024年5月15日｜オーキッド(ORCHID)のブログ

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投稿日：2024-05-15 11:11:46.0

大人ニキビ1: こんにちは！
ビューティーサロンオーキッドです(^^)
思春期を過ぎて、大人になってからも出現するニキビ！！
繰り返しできてしまうことに悩む人も多いのではないでしょうか。
そもそもニキビがどうしてできるのか？
思春期ニキビと大人ニキビはどう違うのか？
ちゃんと知っていますか？　
対処法を間違えると皮膚科でも治せないような痕ができてしまうケースもあるので、正しい知識をもってきちんとケアをしましょう♪

まずニキビの原因のひとつ「皮脂」です。
皮脂とは皮脂腺からの分泌物。
皮脂は汗と混ざり合い皮脂膜となって皮ふの表面を覆い、水分の蒸散を防ぎます。皮脂腺は、毛の生えているところにはどこにでもあります。
身体の中では、頭、顔、胸、背中、手脚の順で多く分布しています。

皮脂の分泌量は、全身で1日平均1～2gですが、季節や年齢、環境などで変化します。

気温が高いと多くなり、低いと少なくなります。思春期から分泌量が増し、20代前半をピークに次第に減少。女性は閉経後にこの傾向が強く、それが肌荒れやシワの原因のひとつにもなります(> <)

顔のTゾーン（額・鼻・あご）に多くある皮脂線はそもそも皮脂分泌力が強く、健康な毛穴であれば皮脂の排出量が適切なためはがれた角層も皮脂と一緒に肌の表面に出ていくのですが、その流れが滞ると毛穴が詰まってしまいます。

毛穴詰まりの原因を簡単にまとめると...

＊皮脂が過剰に分泌し、毛穴から排泄しきれない皮脂が詰まってしまう
＊毛穴の周りで剥がれた角層が溜まって毛穴をふさいでしまう

詰まった毛穴は、盛り上がった部分が白くなる"白ニキビ"や、アクネ菌などが炎症を起こして赤くなる"赤ニキビ"に成長していきます。

では、皮脂の分泌や角層剥離（角層が剥がれること）を促進させる"そもそも"の原因は何なのでしょうか？

思春期にできるニキビの場合は、過剰な皮脂分泌が最大の原因。

しかし大人になってからできるニキビは、そう単純ではないんです。。

大人ニキビの場合、ホルモンバランスが崩れて皮脂が多くつくられるのが大きな原因のひとつ！！ホルモンバランスには、ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れ、そして生理前などの体調性周期に大きく影響します。

またこれらの内的要因の他、乾燥や紫外線などの外的要因によって角層のターンオーバーが乱れ、角層剥離が促進されます。