朝のスキンケア、順番を見直して一日中綺麗をキープ！：2025年6月9日｜かとう整骨院のブログ

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かとう整骨院のブログ

ビューティー

投稿日：2025-06-09 05:51:17.0

朝のスキンケア、順番を見直して一日中綺麗をキープ！: おはようございます。
かとう整骨院です。

朝のスキンケア、何となくこなしていませんか？

実は、朝のスキンケアには“肌を守る”という大切な役割があります。

寝ている間に分泌された皮脂や汗をリセットし、日中の紫外線や乾燥、大気中の汚れからお肌を守るためにも、順番と使い方を意識することが大切です。

今回は、美容鍼や小顔矯正の効果をさらに引き立てる「朝の正しいスキンケアの順番」をご紹介します。

１．洗顔
朝も洗顔料を使って、やさしく皮脂や汗を洗い流します。
ぬるま湯で軽くすすぐだけの“水洗顔”を取り入れている方もいますが、皮脂が多く分泌される方や肌トラブルが気になる方は、洗顔料を使ったケアがおすすめ。泡でこすらず洗うのがポイントです。

２．化粧水（ローション）
洗顔後はすぐに化粧水でたっぷり水分補給を。
特に朝はメイクのノリを左右する大切なステップです。コットンでも手でもOKですが、ハンドプレスでやさしくなじませると血行も促進され、小顔ケアとの相乗効果も期待できます。

３．美容液（必要に応じて）
朝用の美容液や美容成分が濃縮されたブースターなどを使うと、日中の肌トラブル予防に◎。
特に、紫外線や乾燥が気になる季節は、ビタミンCや保湿力の高い成分配合のものがおすすめです。

４．乳液・クリーム
水分をしっかり補給した後は、油分でフタをして潤いを閉じ込めます。
朝はテクスチャーが軽めの乳液やジェルタイプがおすすめ。ベタつかず、メイクよれもしにくくなります。乾燥肌の方は、Tゾーンは軽く、Uゾーンはしっかり塗るなど塗り分けてもOK。

５．日焼け止め
朝のスキンケアの仕上げは、必ず日焼け止めを。
紫外線は肌の老化やくすみの原因。曇りの日でも、室内にいても影響はゼロではありません。
スキンケアの延長として、しっかり塗る習慣をつけましょう。

朝のスキンケアは、1日を快適に過ごすための準備時間。

正しい順番と丁寧なケアで、メイクのノリも、肌の調子もぐっとアップします。

当院での施術の効果を長く持たせたい方は、朝のケアにもぜひこだわってみてくださいね。

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