顔の筋肉のコリがもたらす大顔化とは！?：2025年7月7日｜かとう整骨院のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-07-07 05:51:41.0

顔の筋肉のコリがもたらす大顔化とは！?: おはようございます。
かとう整骨院です。

「なんだか顔が大きくなった気がする…」「フェイスラインがぼやけて見える」
そのお悩み、実は“顔の筋肉のコリ”が原因かもしれません。

コリと聞くと肩や首を想像しがちですが、顔にもたくさんの筋肉があり、表情のクセや食いしばり、スマホ姿勢、ストレスなどで凝り固まることがあります。

そしてこの“顔の筋肉のコリ”こそが、大顔化を引き起こす大きな原因の一つなのです。

◆ 顔の筋肉がコリ固まるとどうなる？

顔には「表情筋」と呼ばれる30種類以上の筋肉が存在し、日常の会話や食事、笑顔、ストレスなどで絶えず使われています。しかし、同じ表情や動きばかりを繰り返していたり、無表情な時間が長くなると、筋肉が使われなくなって硬直していきます。

すると、

   血流やリンパの流れが滞る

   老廃物が排出されにくくなる

   むくみが定着する

   筋肉が膨張し、張った状態に

といった連鎖が起き、顔が実際よりも“広がって”見えてしまうのです。

◆ 食いしばりや噛みグセも要注意

特に咬筋（こうきん）や側頭筋（そくとうきん）といった、あご周りの筋肉はコリやすく、食いしばりや片側噛みのクセがあるとエラが張った印象に。実際には骨ではなく、筋肉が膨らんで顔が大きく見えていることも多いのです。

◆ 美容鍼や小顔矯正でコリを緩める

この顔のコリを改善するには、筋肉の緊張をほぐし、滞った巡りを促すことが効果的。美容鍼は、深層筋へピンポイントに刺激を与えることで血流を改善し、固まった筋肉をゆるめていきます。小顔矯正では、骨格と筋肉のバランスを整えることで、張った顔がスッキリと引き締まります。

施術後は「顔が軽くなった」「あごまわりがスッキリした」と実感される方が多く、続けることで根本から大顔化の原因を解消していくことができます。

加齢だけでなく、表情グセやストレス、姿勢など日常のクセで顔はコリ固まります。

そしてそのコリが、知らず知らずのうちに「顔が大きく見える」原因に。

「最近顔が四角くなった」「むくみが取れない」と感じたら、筋肉の状態を見直すサインかもしれません。

顔のコリをゆるめて、巡りの良いスッキリ小顔を目指しましょう。