ウシクカッパセイタイインツチウラヒガシグチエキマエテン
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牛久カッパ整体院 土浦東口駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-04 08:59:55.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
坂道や階段を楽に歩くコツ UPこんにちは！「坂道を歩くとすぐに太ももが張る」「階段を上がると息が上がる」――そんな経験はありませんか？日常生活で避けられない坂道や階段ですが、ちょっとしたコツを意識する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-02 10:37:21.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！「手足が冷えてつらい」「冬だけでなく夏でも足先が冷たい」――そんなお悩みをよく耳にします。冷え性は血のめぐりが悪くなることで起こりやすく、放っておくと肩こりや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 09:27:28.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！「健康のためにウォーキングを始めてみよう！」と決意する方はとても多いですが、正しいポイントを押さえないと、せっかくの習慣が続かなかったり、思わぬ体の負担につな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-28 09:04:16.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！「少し歩いただけで足がすぐ疲れてしまう」「長時間の外出が不安」ーーそんな声をよく聞きます。実は歩き方を少し意識するだけで、足の負担をぐっと減らすことができるん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-26 08:46:48.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！年齢を重ねると筋力やバランス感覚が少しずつ低下しやすくなります。「つまずきやすくなった」「外出が怖い」と感じて歩く機会が減ってしまう方も多いですが、歩くことは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-25 09:02:19.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！腰の不調は多くの人が経験する身近な悩みの一つです。その原因はさまざまですが、実は「歩き方」が腰への負担に大きく関係していることをご存じでしょうか？毎日の歩行習…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-23 12:54:18.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！日々の家事、特に洗濯や掃除は、体を動かす良い運動にもなりますが、無理な姿勢や動きが続くと肩や腰の不調の原因にもなりかねません。今回は、洗濯や掃除の際に体に負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 09:27:28.0
- 投稿者：
- 篠田 才知
こんにちは！週末の買い出しやまとめ買いのあと、「腕がパンパン」「肩や腰が重だるい」と感じたことはありませんか？荷物を持つときの体の使い方を少し工夫するだけで、疲れやすさを…続きを見る -
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