ウシクカッパセイタイインツチウラヒガシグチエキマエテン
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牛久カッパ整体院 土浦東口駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 08:51:56.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！「健康のためにウォーキングを始めたけれど、気がつけば続かなくなっていた」そんな経験はありませんか？せっかくなら、無理なく長く続けて体のために活かしたいですよね…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-26 09:06:23.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！「歩いていると、膝が重くなる」「階段の上り下りがつらい…」そんなお悩みをお持ちの方は、歩き方 を見直すと膝への負担が減ることがあります。今回は、膝を守りながら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 09:16:48.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！「最近、深呼吸がしにくいな」「なんだか息が浅い気がする」そんなとき、体の調子や気分だけでなく 姿勢 が関係していることをご存じでしょうか？今回は、姿勢が呼吸にど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-22 09:17:42.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！通勤電車の中や、自宅でリラックスしているとき、つい長時間スマホを見てしまうことはありませんか？そのときの首や背中の角度が、実は体に大きな負担をかけていることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-19 09:11:49.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！パソコンを使っていると、つい首が前に出たり、画面をのぞき込むような姿勢になってしまうことはありませんか？その首の角度が、実は首や肩の負担に大きく関わっています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-18 08:46:21.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！イスに座ったとき、つい足を組んでしまう方は多いのではないでしょうか。短い時間なら問題ありませんが、習慣としていつも足を組んでいると、体のバランスに少しずつ影響…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-16 08:41:52.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
一日中ずっと肩が重い、どこにいてもスッキリしないそれが「慢性肩こり」の特徴です。現代人にとって珍しいことではありませんが、だからといって放置していては改善しません。原因の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-15 08:56:51.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！ふと鏡を見たときに「背中が丸まっているかも」と感じたことはありませんか？猫背は見た目の印象だけでなく、肩や首の不調、呼吸の浅さにもつながりやすい姿勢です。特別…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-12 16:04:41.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！私たちは日常の多くの時間を「座る姿勢」で過ごしています。食事のとき、デスクワークのとき、スマートフォンを見ているとき。実はこの「座り方」を少し意識するだけで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-08 09:37:00.0
- 投稿者：
- カッパ 整体
こんにちは！「体力をつけたい」「息切れしやすくなった気がする」そんなときにおすすめなのが、毎日の歩行です。歩くことは単に足腰を鍛えるだけではなく、心臓や肺のはたらきにも深…続きを見る
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