キンマクセイタイ アンド キンマクリラク セイ
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セイ(Sei)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 11:26:11.0
- 本日空きあります◯
- こんにちは！
早いもので、もう5月ですね(⌒▽⌒)
新年度から1ヶ月、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さて、この時期によく耳にする『五月病』とは。。
新生活などで張り詰めていた緊張の糸がゴールデンウィークあたりで緩み、なんだか憂鬱になるという状態。
春といえば何かと「変化」の多い季節です。
この時期特有の激しい温暖差、新しい環境での心の疲労など、体と心がストレスを感じて自律神経も乱れがちに。
疲労感、無気力、イライラ、不眠、頭痛、めまいなど…様々な病状が現れます。
そんな春の憂鬱を防ぐためには
＊質の良い睡眠をとる
＊栄養のある食事をゆっくりとる
＊休日に予定を詰め込み過ぎない
など心身を休ませて自律神経を整えることが大切です！！
是非seiの筋膜リラクでもゆっくりお過ごしください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・
【筋膜ケア専門】
日々の疲れを効果的に解消！ →「筋膜リラク」
1人1人に合わせて痛みを根本改善！ →「筋膜整体」
明るくて落ち着く安心できる空間になっています。
皆さんのご来店をお待ちしております！
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