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アペゼ(Apaiser)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-26 17:03:25.0
- 美肌を目指すならインナーケア～酵素ファスティング～
- こんにちは♪
ファスティングについて。
酵素ファスティングとは、体内にある老廃物を排出する効果があり、内側からの美肌を実現する方法です。
酵素は、体内で化学反応を促す役割を持っており、新陳代謝を活発にすることで肌のターンオーバーが正常化します。
また、酵素ファスティングでは、消化器官を休めることができます。普段の食生活では、食べ物を消化するために体内のエネルギーが使用されてしまいますが、ファスティング中はそのエネルギーを美肌に使うことができます。
さらに、酵素ファスティングはデトックス効果も期待できます。体内の余分な毒素を排出することで肌がクリアになり、くすみやニキビの改善にも効果的です。
ただし、酵素ファスティングに取り組む際には、十分な水分補給と休息が必要です。水分を摂ることで体内の老廃物の排出を促進し、休息をとることで体内の修復が行われます。
酵素ファスティングは即効性はありませんが、継続することで効果が現れます。美肌を目指すなら、正しい方法で取り組むことが大切です。
Apaiser(アペゼ)では
インナーケアを大切にしています。
正しい酵素ファスティングの仕方を国家資格保持者が丁寧にカウンセリングいたします。
使用するのは
エステプロ・ラボのファステイングシリーズ多くのサロンや整骨院などでも取り扱いがあります。
その方の、体質、体調によって
ファスティングのやり方は変えなくてはならないもの。
身体の基礎知識以上の理解が必要です。
正しい取り組みが
効果として現れるものなので自己判断で取り組むのは大変危険です。
専門家に相談しながら
インナービューティーを目指しましょう。
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