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アペゼ(Apaiser)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-08 00:59:11.0
- お腹ぽっこりの原因!内臓脂肪をファスティングで撃退
- こんにちは♪
3月に入り春を感じる日も多くなりました。
暖かくなると気になるのがボディライン。
今日は、お腹ぽっこりの原因の内臓脂肪に効果的な
酵素ファスティングについてお話いたします。
酵素ファスティングでは食事を制限することで、エネルギー供給が減少し、体内のエネルギー源として使われる脂肪が使われるようになります。
この結果、内臓脂肪も徐々に減少します。
特に、腹部周りの内臓脂肪は、メタボリックシンドロームや心血管疾患のリスクを高める要因となるものです。
酵素ファスティングによって内臓脂肪が減少することで、これらのリスクを低下させる効果が期待できます。
さらに、酵素の働きによって消化器官の働きが活性化されるため、内臓脂肪の蓄積を抑える効果もあります。
酵素は食物の消化や栄養吸収を助ける役割を担っており、食事制限を行いながらも酵素を摂取することで、内臓脂肪の増加を防ぐことができます。
また、内臓脂肪の減少によって腹部の引き締め効果も期待できます。
内臓脂肪が多いとお腹がぽっこりと出てしまい、スリムなボディラインが崩れてしまいます。
酵素ファスティングによって内臓脂肪が減少され、お腹周りの引き締め効果が得られます。
この結果、スリムなウエストラインを手に入れることができます。
プロポーションが気になる方
食生活を見直したい方
健康診断に不安がある方
などにオススメです。アペゼでは国家資格保持者がファスティングの仕方を丁寧にアドバイス致します。
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