オカモト鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-01 16:05:45.0
- 変形性股関節症って何故なるの?
- いつも八尾市オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂きありがとうございます。
八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
本日は膝痛の中でも変形性膝関節症についてお話しさせて頂きます。
変形性膝関節症の症状とは?
・歩いていると痛みが出る
・膝が曲がらない
・階段を使うと痛みが出る
・水がたまる
などがあります。
基本的には膝に炎症が起こったり水が溜まることで可動域制限がでてしまい痛みが出ます。
変形性膝関節症の原因
・骨盤や姿勢のバランスが崩れて膝に負担がかかる
・加齢による筋力低下
・体重増加による膝への負担が大きくなる
・運動不足
などがあります。
当院のアプローチ
当院では膝の痛みに対して身体のバランスから見ていきます。
膝の症状は原因が膝にある事が少なく根本から改善しないとどんどん症状が悪化します。
単に筋肉や骨にアプローチするのでは無く内臓や神経にも直接アプローチをかけ根本の原因を取り除く事で痛みが改善するスピードがとても速いです。
1. Q&A 膝の痛みのセルフケアはありますか?
自宅で出来ることは膝のお皿を全方向に動かして下さい。
その他にも地べたに座った状態で膝の裏にクッションなどを置き潰すような運動もおすすめです。
2. Q&A 膝に水が溜まる場合は水を抜いた方がいいですか?
水が溜まる原因は痛めた膝の関節同士がぶつからないように水の浮力を使って元に戻そうとする時に起きます。
その為に根本を取り除かないとまたすぐに水が溜まってしまいます。
水も問題が解決すれば自然と身体に吸収されます。
水を抜くよりも先に根本を解決したほうが早く症状は改善します。
今回は膝の痛みのお話しでした。
膝の痛みでお困りの方は当院までお問合せ下さい。
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