アイキュアセッコツイン モリオカフェザン
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- 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44 フェザン盛岡おでんせ館 地下１階
- JR盛岡駅直結★フェザンおでんせ館B1F※駐車場有り【整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛改善】
アイキュア接骨院 盛岡フェザン(iCure接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-20 01:37:21.0
- インナーマッスル
- 皆さんこんにちは！
本日はインナーマッスルについてお話しさせて頂きます。
Qインナーマッスルとは？
インナーマッスルとは、カラダの深部にある小さな筋肉たちのことを指します。
関節の安定性を高め、姿勢に関わるなど、大きな力を発揮することはできないものの
重要な働きを担う部位です。
とくに姿勢の部分ではとても大事なやくわを果しています。
最近ですと猫背や反り腰の方が増えてきてますが、それらはインナーマッスルが弱っている証拠です。まず、そもそもそれらの悪い姿勢に気づいてない方が多いです。
悪い姿勢を放置していると肩こり、腰痛に繋がっていきます。
なのでインナーマッスルは鍛える必要があるのです。
Qインナーマッスル鍛えるとどうなるか？
1、姿勢の改善
2、筋力UP
3、基礎代謝量がアップ
4、太りにくい体質になる
の主に4つです。小さい筋肉ながらも効果はすさまじいです！
Qどうやったら鍛えられますか？
当院では、EMSという特殊な機械を使い筋収縮をうながし寝ながら
鍛える方法もありますので是非一度体験してみて下さい！
EMSに関しては当院においてますのでわからないことややってみたい方、
いらっしゃいましたらお気軽にお尋ねください！
ご来院をお待ちしております！！
店舗詳細
★★★★★★★★★★
【店舗名】iCure接骨 盛岡フェザン院
【住所】〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1番44号フェザン盛岡地下1階
【電話番号】019-601-8310
【アドレス】morioka-fesan@i-cure.co.jp
【営業時間】10:00～20:00
【所要時間】30分～1時間前後
【予約方法】ホットペッパービューティー・ホームページ・お電話
★★★★★★★★★★
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投稿者
iCure 接骨院
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