マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワン ニシオテン
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スワン(Swan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-13 14:01:34.0
- 反り腰で朝起きる時に腰が痛いのがなくなりました！
- 女性で反り腰さんはとっても多いですが、
反り腰ゆえに、下腹が凹まない、モモが太くなる・・・などのボディラインのお悩みにプラスして
「腰痛」もお悩みの一つで、日常を不快にします＞＜
下半身をスッキリさせたい、全身のボディメイクをしたいという初めて3ヶ月目のお客様が
「朝起きた時、毎日腰が痛くて、ストレッチポールでコロコロしないと起きれなかったけど
今は、何もしなくても痛くないです！めっちゃ快適です！」
と嬉しそうにお話ししてくださいました♪
見た目の改善を目指していると自然と身体の不調も改善してしまうのがSwanのピラティス！
「ストレッチだけ」や、「筋トレだけ」では改善しにくいですが
マシンピラティスだと、改善がとっても早いです^^
「私も反り腰かも！」というかた、ぜひ一度Swanでピラティスを受けてみてください！！
体験トレーニングはいつでも受け付けております☆
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