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スワン(Swan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-22 17:24:24.0
- パーソナルトレーニングだから自分のペースで★
こんにちは！
西尾市のマシンピラティスパーソナルジムの
ピラティススタジオSwanです＾＾
オープンして3ヶ月、ありがたいことに
予約がパンパンの毎日です＞＜
たくさんの方にピラティスを楽しんでいただけて
嬉しいです！
みなさん、始めた時より
身体の状態がとても良くなっています！
毎日が楽になった！
痩せた？と聞かれるようになった！
疲れにくくなった！
ズボンが緩くなった！
自分の身体の変化は気づきづらいものですが
言われてみれば、、、
たくさん変化されています(^○^)
これは、パーソナルトレーニングだからこその結果です！
一人一人、お身体の状況は違います！
なのに、グループレッスンで同じ動きをしていても効果的ではないのです＞＜
（運動習慣という意味では効果的です！）
毎回、お身体の状況を確認しながらレベルアップしながら
メニューを組んでおりますので
効果が出るのが早いです♪
長年でついた身体の動かし方の癖は
すぐには治りませんが、
ゆっくり正しい状態に持っていけるのはピラティスの得意分野です！
ぜひもっとたくさんの方に体験していただきたいです^ - ^
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