グローバル整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 08:30:14.0
- 【豊中/曽根/服部天神/整体】インナーマッスルは大事
- どうもグローバル整骨院院長の山崎です。
巷で良く聞く「インナーマッスル」が弱った時体はどうなるのかを解説していきます。そもそも「インナーマッスル」は体を支えて安定させる役割があるので弱ると体を正しい位置に納めれなくなります。特に特徴的な姿勢として「反り腰」が挙げられます。「インナーマッスル」の代表格の腸腰筋がお腹の中にあるので弱るとたるむことでお腹がでっぱり、腰が反る姿勢になります。最近お腹が出てきてしまった。ダイエットしてもお腹が凹まない。など今まで変化が出ていたのに出なくなった原因に「インナーマッスル」が弱ったことで変化しずらくなったのかもしれません。ぽっこりお腹も「インナーマッスル」を鍛えることで改善できるかもしれません。当院の「楽トレ」は鍛えにくい腸腰筋にダイレクトに刺激を加えることができるEMSです。「インナーマッスル」のお悩みの方一度ご相談くださいね。
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グローバル整骨院 大阪府豊中市服部本町2-1-18
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