リリーフ鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-12 12:41:04.0
- 秋の養生~精神編
- こんにちは。
リリーフ鍼灸院です!
暑いながらも秋の気配を感じる昨今、いかがお過ごしでしょうか。
秋の気は「憂」
東洋医学では、「憂」の気持ちは、強すぎると肺の精気を傷つけ、
免疫力が落ちてしまうと考えます。
肺を潤し補うことが大切な季節、
肺にもアプローチできるアロマは秋の養生にぴったりですね♪
憂いや悲しみの気持ちが現れやすい時期です。
ある程度は季節の影響と受け止め、ゆったりと構えて微笑んで過ごしましょう。
#鍼灸 #美容鍼灸 #美容鍼
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