すが鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-21 00:22:52.0
- ストレートネック
- こんにちは「すが鍼灸整骨院」です！ストレートネックという言葉をご存知の方も多いと思います。
首の弯曲具合の話ですが、正常であれば前弯とあって腰の反り具合と同じように弯曲して身体の負担を分散しているのですが、
真っ直ぐになると、上手く関節が機能していない状態となり、関節にも筋肉にも神経にも常に負担がかかる状態となります。
なぜ起こるのか？首は身体の補正をする場所で歪みに対して頭を上げて目線を揃えるという役割をしています。
ストレートネックの方は横から観察すると胸の上に頭の位置が無く前にズレてますよね。
どんなに身体が歪んでも最終的に首でカバーしようとしている反応がストレートネックの原因です。スマホ首とか言われたりしますね。
なので顎を引いたりのエクササイズをしてもなかなか改善しません。土台から整えていく事で症状に対してアプローチできます。是非一度ご相談下さい。
大阪府門真市 スガ治療院 すが鍼灸整骨院#肩こり #腰痛 #産後骨盤矯正 #猫背矯正 #筋膜リリース #鍼灸 #整体 #姿勢矯正 #マッサージ #リラクゼーション #自律神経 #門真市整体
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