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ボディエッセンシャル(BODY ESSENTIAL)のブログ
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投稿日：2024-04-21 09:50:00.0
- 全国のママ 必ず見てください！！
- みなさんこんにちは♪
いかがお過ごしでしょうか？？
さて今回はお困りの方が
多いと感じます、
産後ケアについてです！！
出産後、骨盤を矯正される
ママは増えているとは思いますが
まだまだ後回しになる
かたが多いと思います。
出産とはとても負荷がかかり
リスクの高い動きです。
その出産などでご自身の骨盤などを
変化させたあと
ご自身の形状に戻る方も中には
いらっしゃいますが
体感ですが約2割ほどの方。
その他の方は歪んでいるままや
痛みのある方が大半だと感じます。
出産して一年以内であれば
すぐに元の状態に戻せます！！
それ以上あくと戻すのに
時間がかかります。。。
今はいい、、、
とっってもわかります。
ですがケアしなかったことにより
腰が痛い、肩が痛い、
頭痛がするなど
苦しんでおられる方をみてきて
そうなって欲しくないと思います！！
少しママも自分の時間を
使ってください♪♪
いつまでもご家族で
笑って過ごせるように。。
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