カンポウビヨウリラクゼーションサロン オン
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西2―9―28 スカイマンション214
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投稿日:2023-09-15 14:32:12.0
- 首コリと自律神経
- 首こりは
・姿勢が悪い
・血行不良
・睡眠不足
・ストレス過多
・スマホの使いすぎ
などで引き起こされます。
首は頭と体を繋ぐとても細い部位です。
コリがあると
・交感神経が優位に傾きやすい
・顔がムクム
・ニキビができる
・自律神経の不調を感じやすい
・疲労感が取れない
などの不調に繋がりやすくなります。
これからの季節、血行不良になりやすく、首肩こりを感じやすくなります。
体は冷やさず、ゆったりした時間を増やしてあげてください。
しっかり温活、そして心もリラックスで生き生きした毎日をお過ごしくださいませ。
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