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チュラ鍼灸院 西宮北口(ChuRa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-15 10:44:11.0
- 耳つぼダイエット
- 『ダイエットしたいし耳つぼもして~』と言われたので耳つぼのお話を。
みなさんも聞いたことがあると思う耳ツボダイエット
耳ツボダイエットはダイエットに有効なツボを刺激することで、自然な形で食欲を抑え、過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整え太りやすい不健康な体質から太りにくい健康な体質へと変えていく画期的なダイエット法
ダイエットだけじゃなく、耳は内臓や自律神経の働きを助けるツボも集中しているので普段からモミモミするのに最適♪
ということで6つの痩せる耳ツボを紹介
1.神門
精神の安定
ダイエット中のイライラを解消し、ストレスをためることなく精神を安定させる働きがあります。
2.食道
消化器系を正常化
胃、腸、肝臓やすい臓などの消化器の働きを正常にして、身体を活性化する働きがあります。
3.内分泌
ホルモンのバランスを正常化
ホルモンバランスを整えて体調を改善する、インスリンの分泌量を正常にする働きがあります。
4.胃
胃の感覚が正常に
胃の働きを活発にして消化力を高めます。空腹による胃の不快感を抑える働きもあります。
5.噴門
胃の働きが正常に
胃や腸の働きを活発にして、消化を高める。栄養を吸収し、未消化物をつくらない働きがあります。
6.肺
食欲を抑制
インスリンの過剰分泌を抑制しますので、食欲が自然に減り、痩せやすい体質にする働きがあります。
ダイエットのサポートに耳ツボも取り入れてみて下さいね~
耳つぼもして!って方は遠慮なくお伝えください♪
経絡リンパマッサージの時は、ちょっと耳がヌルヌルになってしまいますが… σ( ̄∇ ̄; )
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