イサハヤセイコツイン
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諫早整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-23 01:48:55.0
- 咳、鼻づまりと肩こり、腰痛の関係性
こんばんわ、諫早整骨院の田代です。
今日はこの時期、皆様を悩ませる花粉症や風邪などによる咳、鼻づまりが身体にもたらす影響について書いていきます。
咳をした瞬間にギックリ腰になってしまう、などが起こりやすい季節ですが、鼻づまりでも意外な影響があることをご存知でしょうか？
多くの場合、首の痛みは鼻づまりや喉などの耳鼻咽喉科系の症状と一緒に現れたり、その影響を受けています。
『最近鼻が詰まっているな・・・』『最近喉が痛いな・・・』などの症状が出ていると、いつの間にか首にも痛みが出たり、頭痛がしてきたりしてきます。
首が痛くて、治療を受けてもなかなか改善しない場合は、ここを疑ってみるといいかもしれません。
喉や鼻のケアは、まず第一に首を冷やさないこと、です。
マフラーやスカーフなどで外気で首が冷えるのを防いでみましょう。
第二に乾燥を避けることです。
エアコンの当たりすぎに注意し、部屋の加湿を十分にしてみましょう。
反対に、首の治療をすることでなかなか治らない鼻づまりや喉の痛みが改善することもあるので、
お困りの際は是非お試しください。
今週からまた寒さが本格化しそうですね。。。
体調管理には気を付けてお過ごしくださいね(^^)/
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