迷った時に思い出していただきたいこと：2024年4月16日｜諫早整骨院のブログ

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投稿日：2024-04-16 00:38:54.0

迷った時に思い出していただきたいこと: こんばんは、諫早整骨院の田代です。

突然ですが、慢性的な痛みを抱えている方に共通することがあります。
それは、生活習慣に原因となる行動があることです。

枕の高さ、マットレスの柔らかさ、イスの座り方、ソファの使い方、コルセットお使い方など、、、
一人ひとり原因は多岐に渡ります。

お話を伺っていると、ご自身ではいいと思って取り組んでいたことが実は痛みの原因になっていた、なんてことはよくあることです。

もちろん皆様も、この痛みを何とかしたい、悩みを軽減したいという思いから取り組んでいることなので必死なのは重々承知しております。

しかし、ネットの情報、テレビの情報、CM、SNSなどの情報は、少なからず物を売りたい側の意図が組み込まれています。

なので、これを使えば身体が良くなる、身体が楽になる、などの情報を鵜呑みにしてしまうと時間やお金を無駄にしてしまう可能性があります。

なので、痛みに悩んでいる時や悩みがあるときは、物で解決しようとするのではなく、ご自身の身体に意識を向ける事をオススメ致します。

例えば、最近枕が合わないなーと感じている時に新しい枕を探すのではなく、ご自身の背中が固まっていることを疑うこと。
イスに座るのが辛いなーと感じている時に、骨盤矯正クッションを探すのではなく、ご自身の骨盤の角度や座り方を見直してみることなどです。

ご自身で解決することが難しい時に、当院のような専門家を頼って頂けると時間もお金も無駄にすることなく快適な生活を取り戻すことが出来ると思います。

整体院や整骨院の存在意義はココにあると思っております。

そして、私のオススメは、【迷ったら室町時代の生活様式をイメージしてみる】です。
※室町時代じゃなくて鎌倉時代、江戸時代などでもいいです（笑）
要は昔の日本の生活をイメージしてみてください。

昔は、枕は木、布団は茣蓙、靴はワラジ、イスは木や石だったのです。
それでも人は眠れていたし、歩けていたし、座れていたのです。

少し大げさな表現ですが、まぎれもない事実です。
身体の状態が良ければ、モノが多少悪くても人間は適応できるのです。

諫早整骨院ではこのような考えをもとに、皆様の痛みやお悩みを解決に導きたいと思っています。

お困りの際にはぜひ、昔の生活をイメージしてみてください（笑）