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白金ゼウス(白金Zeus)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-22 17:47:24.0
- さらなる3つの冬の食べ物をご紹介します。
- こんにちは、
冷たい風が吹き抜ける冬の季節、心地よく温まる食材で脳ストレスを解消してみませんか？
今回は、
1. ジンジャーティーで温まる:
ジンジャーティーは冬にぴったりのドリンクです。ジンジャーには体を温める効果があり、
香りも爽やか。ハチミツやレモンを加えて、風邪予防や体を温めながら、
心地よい時間を過ごしましょう。
2. むぎ茶でほっと一息:
温かいむぎ茶は、優しい風味で冷え切った体を温めてくれます。カフェインが少なく、リラックス効果も期待できます。お気に入りのマグカップで包まれるように飲んで、心地よいほっと感を味わってください。
3. ふんわり温かいクリームシチュー:
寒い日には、ふんわりとした温かさが身に染みるクリームシチューがおすすめです。
野菜や鶏肉、ポテトが入ったクリームシチューは、栄養満点で美味しいだけでなく、
心を温かくしてくれます。具材を切って煮るだけで、手軽に作れるのも魅力です。
これらの食材を取り入れながら、冷え切った季節でも心地よく脳ストレスを解消して、
ポジティブな気分で冬を楽しんでみてくださいね。
投稿者
スタッフ
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