ジリツシンケイチョウセイ ハリキュウサロン ヒトハリ
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ひとはりのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-19 03:18:59.0
- 冬にぴったりのメニューです♪
- 朝、外に出た瞬間、空気がひんやりしていますね。
肩をすくめて歩き出すと、体がいつもより重く感じることはありませんか？
手足の血が巡りにくくなり、
冷える → 筋肉がこわばる → 痛みやだるさが出やすくなる
という流れが起こります。
東洋医学では、冬は「腎」が弱りやすい季節です。
腎は“生命力の源”のような働きをしていて、ここが冷えると
疲れが抜けない
手足の冷え
足腰がだるい
など不調を感じてしまいます。
さらに、寒さによって呼吸を浅くなり気の巡りまで滞りがち。
結果として、
「なんとなく調子が出ない」
「気分がどんよりする」
そんな感覚が増えるのです。
セルフケアとしては足首を冷やさないことです、
内くるぶしとアキレス腱の間（太渓）や、内くるぶしから指3本分上（三陰交）など足首まわりを温めたり、少しマッサージしてみてください。
足がほかほか温まってきてリラックスできますよ(^-^)
こちらのクーポンではそれぞれのお悩みに合わせて首肩周りや腰の治療ができますよ♪
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¥5,500 〈全身or美容鍼灸〉鍼灸シンプルコース ¥6000→¥5500 40分
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