赤堀大地｜トキエル上島店(TOKIEL)｜ホットペッパービューティー

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元静岡県警察官。ヨガやストレッチ資格保有トレーナー: オーナーの赤堀大地と申します！浜松の和田地区出身で高校を卒業してから、静岡県警に10年間勤務し、大好きな地元で念願だったパーソナルジムを開業しました。22歳のとき、筋トレを始めた私は数年間、全く体調を崩さなくなり、運動習慣と健康が身に付きました。皆様の健康になるためのサポートを安全に丁寧に行います。

得意な技術・デザイン: 初心者専門のトレーニング、食事管理に加え、ストレッチやヨガ、柔道の資格を有しております。関係ありませんが、法律関係や刑事裁判にも精通しておりますので、なんでもお気軽に聞いてください！

趣味・マイブーム: 読書、アニメ鑑賞、スポーツ鑑賞

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投稿日：2024-06-06 14:11:16.0

トレーニングのメリット2: ・基礎代謝の向上筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、カロリー消費が増えるため、体重管理がしやすくなります。・骨密度の向上骨に負荷をかけることで骨密度が高まり、骨折のリ…続きを見る

ご来店お待ちしております

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このスタッフの新着口コミ

あっこさん（女性/50代/会社員）

[投稿日] 2024-03-31 20:16:53.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
パーソナルトレーニングに興味があり体験しました。フォームと呼吸が大事だと思いました。
簡単な運動は自宅でも出来そうです^o^
運動だけじゃなく食事面の指導も丁寧に教えていただき行って良かったです。
ありがとうございました。
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【無料体験クーポン！】習慣パーソナルトレーニング1回無料体験 ¥0 90分
パーソナルトレーニングジム　TOKIEL上島店からの返信コメント

この度は当店の無料体験にご来店頂きましてありがとうございます。
元々運動習慣のある方でフォームがとてもキレイで驚きました！
飲み込みも早く筋トレ初心者とは思えませんでした。

これからもトレーニング含め様々な運動を頑張っていきましょう！
ご来店頂きましてありがとうございました。
ニックネームさん（男性/20代後半/その他）

[投稿日] 2023-11-06 20:25:24.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
浜松に引っ越してきて、３つ目のパーソナルジム体験に行きました。
無料体験はトキエルさんが初めてでした。
過去の怪我とか運動経験とか、かなり細かく聞いてくれて、対応も丁寧でした。
スクワットをやったのですが、もうすでに筋肉痛がきてます笑
優しくも厳しくやってくれたので、ここに入会することに決めました。
これからよろしくお願いします！
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【2名様以上での体験可能】友達や家族と一緒に体験プラン！90分無料！
パーソナルトレーニングジム　TOKIEL上島店からの返信コメント

ニックネーム様、この度は当店をご利用頂きましてありがとうございます！
トレーニングをあまりしたことがないとのことだったので、初心者プランでトレーニングさせて頂きました。
ご満足頂けたようで何よりです。

ご入会して頂きましてありがとうございました。
これからよろしくお願いいたします！
キャンさん（男性/30代後半/会社員）

[投稿日] 2023-10-04 22:14:45.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
オープンしたてだからとてもきれい！
1対1だからまわりも気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーさんも親切対応で良かったです。
筋トレYouTubeみるのもいいですがやって筋肉きいてパンプして実感しました　笑
継続は力なりですがパンプは増強なり！？
頑張って続けます！！
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パーソナルトレーニングジム　TOKIEL上島店からの返信コメント

キャン様、この度は当店をご利用頂き、ありがとうございます。
キャン様から強度の高いトレーニングの要望があったため、パンプのお手伝いをさせて頂きました。
あのトレーニング強度に簡単に順応するキャン様に私が驚かされました！
ご満足頂けたようで、私も嬉しいです。

これからもよろしくお願いいたします！