産後の骨盤矯正のすすめ：2023年9月23日｜寺岡はりきゅう接骨院のブログ

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投稿日：2023-09-23 22:09:10.0

産後の骨盤矯正のすすめ: 産後の骨盤を放置するとさまざまなトラブルが起きる可能性があります
産後の体の変化で最も大きなもののひとつが「骨盤」です
出産のとき、リラキシンというホルモンが分泌されますが、
これは靭帯を柔らかくするホルモンです
赤ちゃんが産道を通るため、大幅に開く必要があります。
その時、骨盤周りの靭帯も緩まないといけません
出産後も当分の間、靭帯は緩んだままになります
そのため、産後に骨盤がグラグラする、歩きにくい、自分の体ではないようだ、
ちゃんとはまっていない様な気がする、などと表現されることが多いようです
もちろん、腰や恥骨部分の痛みを訴える方は非常に多いのですが
これに対して対策を取らずにほったらかしにしておくと、この骨盤が開いたままの状態が持続されてしまいます
それが原因で様々なトラブルを引き起こします
骨盤が開くと、もともとのハート型が四角い形状になりますので、
骨盤の下部が拡がった状態になりますので、骨盤内臓器である腸や子宮が下垂してきます
その内臓の重みで骨盤はもっと拡がってしまいます
下がった子宮が膀胱を圧迫すれば産後の尿もれをおこす原因になるし、
次回の出産においては切迫早産の危険も高まります
骨盤は女性にとっては子宮や卵巣を含む内臓を保護する器ですから
ゆがんだり、開いたままでは産後の健康維持に大きな影響があると言えるでしょう
産後のママさんが骨盤矯正をして骨盤を正しい位置に戻したら、産後のトラブルが改善されるでしょう
ただし、産後の骨盤矯正にも時期というものがあります
産後、半年もすると緩んだ骨盤は緩んだその位置である程度固定されてきます
なので、産後の骨盤矯正はなるべく早く行うほうがその効果も高いし
早く戻せます
柔らかい方が戻しやすいのです
出産から時間がたてばたつほど骨盤の緩みやゆがみは治しにくくなり、時間がかかります
ですから、施術する側からすると出産されたらなるべく早く来ていただきたいのです
退院したその日でも構いません
現実問題として、子宮からの出血もあるし、一刻も早く帰宅して休みたいという事情もあると思います
産後一か月もすれば育児にも少し慣れ、動くのにも支障がない状態になっているのではないでしょうか
産後は時間を作ってなるべく早く骨盤矯正を受けることをおすすめします
産後のスケジュールに産後の骨盤矯正を入れておいてください