ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2024-05-25 10:52:20.0
- 首がこる、頭痛もしてきた…もしかして？？
こんにちは！ひろがる接骨院・倉敷院です！
何もしていないのに首が痛い、おまけに頭痛にも悩まされている…
そんな方は「ストレートネック」かもしれません！
ストレートネックとは、スマホ首とも言われ、現代病の一つとなっています。
セルフチェックしてみましょう！
1.壁際に背中を向けて立つ
2.壁にかかと、お尻、肩甲骨をピタッとくっ付ける
3.後頭部が壁に付いているか確認する
これで、後頭部が前に出ている人は「ストレートネック」による症状が出やすい可能性があります！
本来、我々人間の骨盤は約10°前に傾き、背骨は緩やかなS字カーブを描いている形が理想的です。
しかし、骨盤が前や後ろにひどく傾き、猫背になりやすくなります。
その結果、頭が前に突き出て、頭の重みを首で支えるためストレートネックとなり、首の痛みを引き起こします。
当院では、MPF療法という骨格矯正で、そうした骨盤や姿勢の歪みなどにアプローチし、ストレートネックの根本治療を行なっております。
MPF療法とは一般的なマッサージとは違い、身体の表面の筋肉だけでなく、深いところにある筋肉を調整することで、骨格の歪みから整えていく方法です。
ひろがる接骨院は、肩こり腰痛膝痛、猫背骨盤矯正の他に産後骨盤矯正、マタニティ整体、関節症状などを得意としています！
また交通事故による、むちうちの後遺症などの無料相談もしていますので気軽にご相談ください☆
倉敷院ホームページ
https://hirogaru-okayama.com/
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ストレートネックについて
https://hirogaru-okayama.com/contents/sutore-tonekku/
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