ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-06 10:06:00.0
- 産後の骨盤矯正～ぐらつき・腰痛・肩こり・産後太り～
倉敷市のみなさん！
おはようございます！ひろがる接骨院・倉敷院です☆
今日は、産後の骨盤矯正について様々なお身体の不調についてご紹介していこうと思います！
出産後の産後では、妊娠中のホルモンの関係や、出産時に骨盤が開くために骨盤の歪みが生じます。
～歪みによるお身体の不調～
・産後太りで悩んでいる
・下半身の冷えやむくみが気になる
・腰痛やお尻の下が痛い
・なんとなく、骨盤がぐらついてるように感じる
・股関節や膝の関節が痛いなど、、、
また、産後のベスト期間もあるのですが、皆さん聞いたことはありますでしょうか？
ベスト期間は、【2か月～6ヶ月】の間に産後矯正をするのがおすすめです！
なぜなら、6ヶ月以降の場合だと、どんどん骨盤周りの筋肉や靭帯などが硬くなっていくので、
骨盤が閉まりづらくなるからです。
反対に、2か月より前の場合だと出産して間もなく、傷ついている状態なので骨盤を少し休ませてあげる必要があります。
～当院の産後矯正～
骨盤を整える矯正ですので、骨盤も締めていきます！
ウエストや骨盤の計測をはじめにさせて頂きますので、どれくらい骨盤が閉まったのかも
わかるので、安心して受けて頂けます。
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