ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-07 10:53:32.0
- 正しい姿勢で健康と美しさを手に入れましょう！
- 近年、デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、猫背・反り腰・巻き肩などの「不良姿勢」に悩む方が増えています。姿勢が悪くなると、見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛・慢性的な疲労など、さまざまな不調の原因となってしまいます。
姿勢矯正とは、単に背筋を伸ばすことではなく、身体の歪みを整え、正しい骨格の位置を取り戻すための施術です。筋肉や関節のバランスを改善することで、自然と良い姿勢を維持できるようになり、根本的な不調の改善につながります。当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、骨盤や背骨の歪みを調整しながら、手技療法・姿勢指導を組み合わせた施術を行っています。また、日常生活での座り方や立ち方、ストレッチの仕方、スマホを見る姿勢など、再発を防ぐためのセルフケア方法もお伝えしています。
正しい姿勢を身につけることで、疲れにくく、呼吸が深くなり、集中力もアップします。さらに、姿勢が整うことでスタイルも美しく見え、自信を持って毎日を過ごせるようになります。
「最近、姿勢が気になる」「疲れが取れにくい」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。身体のバランスを整え、健康で美しい姿勢を取り戻しましょう。
ひろがる接骨院は、肩こり腰痛膝痛、猫背骨盤矯正の他に産後骨盤矯正、マタニティ整体、関節症状などを得意としています！
また交通事故による、むちうちの後遺症などの無料相談もしていますので気軽にご相談ください☆
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