ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-14 17:55:42.0
- 当院で多い「気になる症状」ランキング
こんにちは、ひろがる接骨院です。
日々多くの方にご来院いただく中で、「最近気になる症状って何ですか？」というお話を伺うと、共通するお悩みが多いことに気づきます。今回は、当院で特にご相談の多い「気になる症状ランキング」をご紹介します。
第1位：腰痛
やはり一番多いのは「腰の痛み」です。
デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くことにより、腰まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで痛みや重だるさを感じやすくなります。最近では、若い世代でも「座りすぎ腰痛」や「筋力不足による腰痛」が増えています。腰痛は放っておくと慢性化し、ぎっくり腰の原因にもなります。当院では、筋肉・関節の調整だけでなく、姿勢や動き方の改善までサポートしています。
第2位：肩・首の痛み
スマホやパソコンの長時間使用により、「首が痛い」「肩がこる」と感じる方が急増しています。特に、頭が前に出る「ストレートネック」の状態になると、首や肩の筋肉に常に負担がかかり、頭痛や腕のしびれにつながることも。
ひろがる接骨院では、原因となる姿勢の歪みを整え、深部の筋肉をやわらげることで、再発しにくい身体づくりを目指します。
第3位：筋力低下
「最近疲れやすい」「姿勢が保てない」「階段がつらい」など、筋力の低下を感じる方も増えています。特に40代以降では、筋肉量の減少が加速し、腰痛や膝痛の原因になることも。
当院では、施術だけでなく、身体の状態に合わせた簡単な筋力トレーニング指導も行っています。正しく使える筋肉をつけることで、日常の動きが楽になり、ケガの予防にもつながります。
どの症状も、「疲れたから仕方ない」と我慢してしまう方が多いですが、早めのケアが改善への近道です。
気になる違和感がある方は、ぜひ一度ひろがる接骨院へご相談ください。あなたの身体に合わせた最適なケアで、健康で快適な毎日をサポートいたします。
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