ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-25 16:42:49.0
- 【辛い肩こりについて】
- 本日は肩こりについてお話ししていきます！
最近辛い肩こりで悩まれている方いませんか？
また、寒さにより筋肉の緊張か強くなり悪化したとか天気の変化で頭痛が強くなったとかないですか。
他にも
・首がしんどい
・肩上げるのが困難、重だるい
・手先のしびれ
・重だるいような感じがする
・眼精疲労を感じる
などに当てはまる方はございませんか？
肩こりの原因として季節の変化もあるのですが長時間のデスクワークや重い荷物の持ち上げや運動不足、勉強や畑作業、スマホの見過ぎでの目の疲れ、変わった姿勢での作業など様々なことから肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなってしまい筋肉が固まってきます。
また、ストレスからの自律神経の乱れや猫背やストレートネックなど姿勢の影響でも肩こりがひどくなってきます。猫背が続いていることで筋肉が緊張状態になり肩こりの原因にもなります。当院では肩周り、首の凝りに対してMPF療法という治療して筋肉の深いところからアプローチして患者様一人ひとりに合った治療をしていきます！
肩こりに悩まされてるかた是非一度当院へご相談ください！
固まった筋肉をほぐして可動域もしっかり広げて痛みの無い日常を一緒に作っていきましょう。
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