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ゼロはりきゅう整体院のブログ
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投稿日：2023-09-24 12:02:04.0
- 季節の変わり目の腰痛にご注意
- こんにちは！
ゼロはりきゅう整体院です。
北海道も暑い夏から一転、
急に気温が下がってきて秋となりましたね。
この時期に気をつけたいのは、
ギックリ腰などの腰痛。
当院に来院される方を診ていると、
この時期に腰を痛める方が多いのです。
季節の変わり目の腰痛は
冷えや自律神経などが影響してきます
しかし、
日常での骨格や筋肉のバランスが悪い方は
ギックリ腰などの急性腰痛になりやすいので、
日頃からしっかりとしたケアは重要となってきます。
当院では、
腰痛の処置はもちろん、
普段の生活で腰に負担の掛からない座り方や、立ち方
予防の体操なども行っていきます。
この機会にぜひ、
腰痛コースをお試し下さい
！
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