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ゼロはりきゅう整体院のブログ
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投稿日：2024-04-12 10:46:24.0
- 免疫UPには血流改善を
- こんにちは。
ゼロはりきゅう整体院です。
札幌も大分暖かくなり、
春らしくなってきました。
会社や学校など環境も変わって新生活がスタートするこの季節
では、
知らない間にストレスが溜まり、免疫力が下がりやすい時期でもあります。
一つの原因として、
血液の巡りが悪くなってしまう事です。
これは、
PC作業など長時間の同一姿勢が続く事や
緊張などのストレスで血流が悪くなってしまうのです。
セルフケアとしておススメなのは、
以前にお伝えした
背骨や肩甲骨を動かすなどの体操ですが、自分でやるには限界があるので、
早めに鍼灸や整体などでケアする必要があります。
鍼灸は全身のツボを調整、
整体は骨格、筋膜の歪みを調整
することで
全身の血流が改善してくるので、
免疫力もそうですが、肩凝り、腰痛、自律神経にも効果的です。
新生活の始まりで気負い過ぎて
体が悲鳴を上げる前に是非、当院にご相談頂ければと思います。
整体/マッサージ/ヘッドスパ/筋膜リリース/首肩こり/足つぼ/筋膜リリース/腰痛/妊活/産後矯正/産後太り/生理時の不調/骨盤矯正/リンパ/カイロプラクティック/リンパマッサージ/鍼灸/はり
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