本八幡なごみ整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-13 16:31:52.0
- ぎっくり腰予防していますか？
- こんにちは！
本八幡なごみ整骨院の中嶋です。
急に寒くなってきましたね。
気温の急激な変化で出やすいのがぎっくり腰です。
当院でも先週ぐらいから腰の痛みを訴える方が増えてきました。
今現在、疲労や腰回りの筋肉が張っている・硬い方、肩周りや骨盤の動きが悪いなと思っている方は
ぎっくり腰になってもおかしくない状態ですので早めのケアをおすすめします。
当院ではマッサージだけでなく骨盤矯正で骨盤を正しい位置に戻し筋肉・関節の動きをよくしたりはり灸で張り・硬さのある部位に直接刺激を与えて筋肉自体を緩め体の動きをよくする
などの施術を行いぎっくり腰にならないよう
お手伝いしています。
少しでも不安がある方は是非１度ご相談下さい。
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・柔道整復師 ・鍼灸師
中嶋 雄太ナカジマ ユウタ
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