最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-06 12:44:49.0
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細川 洋輝
『朝起きたら首に激痛が』『くしゃみなどが原因で首に痛みが』こんなぎっくり首の症状と対策について紹介していきたいと思います。ぎっくり首の原因は首の一部の筋肉が固まる凝りが原…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-05 13:54:12.0
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細川 洋輝
梨状筋という筋肉は仙骨の後面から大腿骨の大転子という場所の間にあります。この梨状筋の下を坐骨神経が通ります。梨状筋が硬直して坐骨神経を圧迫することが坐骨神経痛の主な原因の…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-04 11:55:05.0
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細川 洋輝
胃がむかむかしたり痛くなったりして困った経験はありますか?症状が治まったら痛かった時の事は忘れがちですよね!今回はそんな胃の症状を再発させないために気を付けたい7つの習慣…
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- 投稿日:
- 2024-06-02 12:12:35.0
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細川 洋輝
今回は股関節と腰の繋がりについて紹介していきたいと思います。股関節と腰は動作を行う時に必ず連動します。例えば上体を前後に倒す動きを例に挙げてみると上体を前に倒すときは腰が…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-01 13:00:06.0
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細川 洋輝
今回は口呼吸のデメリットを紹介していきたいと思います。日本人のおよそ8割が口呼吸で生活していると言われております。口が半開きだと少しだらしない印象を与えてしまいそうですが…
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- 投稿日:
- 2024-05-30 16:20:46.0
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細川 洋輝
皆さんは歩く時や階段を降りるときにどのくらい膝に負担がかかるか知っていますか?諸説ありますが歩く時は体重1キログラムにつきの3キログラム衝撃が加わり、階段を降りるときは体…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-28 10:28:47.0
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細川 洋輝
食事制限や運動をしていてもなかなか痩せない、、そんな時に見落としがちな太る習慣を今回は紹介していきたいと思います。【調味料による糖質過多】意外と盲点なのが調味料です。マヨ…
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- 投稿日:
- 2024-05-25 10:22:28.0
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細川 洋輝
こんな方いませんか?・足を伸ばして座ると膝裏が地面から浮いている・ふくらはぎ、太もも裏の筋肉が硬い・猫背・膝の前側が詰まる感じがする歩行時踵が地面に接地したとき、膝は地面…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-23 13:43:08.0
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細川 洋輝
皆さんは1日の中でどのくらい座っていますか?デスクワークをしている人であれば1日の半分位は座って過ごすという人も多いのではないでしょうか?今回はそんな長時間座っている事に…
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- 投稿日:
- 2024-05-22 14:53:55.0
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細川 洋輝
当院ではひどい頭痛でお悩みの方に特化したコースをご用意しております。頭痛は重症化すると吐き気や目にも影響を及ぼしてきます。頭痛が起こる原因として肩や首の筋肉が固まってくる…
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