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整体院 誠天

セイタイインセイテン

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整体院 誠天のブログ

最新ブログ一覧

218件のブログがあります

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  • 体重増加で膝の負担はいくらかかる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-06 21:43:00.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    体重増加で膝の負担はどれだけ増えるでしょうか?よく体重増加で膝が痛い人は、医者から”痩せなさい”と言われます。それだけ、体重増加による膝の負担は変わってきます。では、具体…続きを見る
  • 【2店舗目】技術研修してきました
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-05 12:23:51.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    まだ未確定ですが採用候補のスタッフの技術研修を行いました。今まで何回も東京や京都、福岡などの勉強会に足を運んで得てきた技術と知識、そして施術に対する情熱を惜しみなく伝えて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-04 12:18:32.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    GWの営業に関してです!おかげさまで、予約がいっぱいの状況なので、GW明けの火曜日から予約可能です◎毎日たくさんのお問い合わせありがとうございます!当院は、・ちゃんと改善して…続きを見る
  • 毎晩酒飲む友達がダイエットした1週間後の結果やばい
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-04 02:13:45.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    つい先日、友人と飲んでいてダイエットの話になり、どうすれば痩せるのかをお話ししました。もともとそんな太っていない方でしたが、興味本位でやってみるとのこと。その方の紹介を簡…続きを見る
  • 2ヶ月で-6kg痩せた30代女性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-03 15:36:35.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    今回ご紹介するのは、30代の女性の方です!ダイエットを始めたきっかけとしては、膝と腰の痛みがあり満足にウォーキングや運動をすることができない。そのためには痩せなければいけな…続きを見る
  • 50代女性/3ヶ月で-10.4kg減!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-02 14:52:21.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    今回紹介させていただくのは、50代で事務職のOさんです!ダイエットを始めるきっかけはこのままだときれいに服も着れないし、血圧や血糖値も高くなってきてやばいと思ってダイエット…続きを見る
  • 【オンライン】2人同時にダイエットスタートしました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-01 21:13:44.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    紹介からダイエットに興味がると言うことでご連絡があり、初回カウンセリングをしたところ、2人ともダイエットスタートしました!お二人の特徴としては、・お酒を毎晩飲む・エステで…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-04-30 00:42:19.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    今回はむくみ(浮腫)についてお話ししていきます。ふくらはぎに靴下の後がついたご経験はないでしょうか?当院にご来院いただいているむくみの方がいらっしゃいましたので解説してい…続きを見る
  • 脂肪を落として筋肉を残す方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-28 16:21:11.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    筋肉を残して脂肪を残す方法、、、それは、脂肪の燃焼効率をあげることです。脂肪燃焼効率をあげるためには、栄養を十分に摂取することが大事です。何の栄養が足りてないといと、・タ…続きを見る
  • ダイエット始めました(35歳女性)
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-26 16:19:21.0
    投稿者:
    嶋田 光希
    ダイエットスタートしました!現在、体重76kg。食事制限されて体重は落ちたのですが、ここ半年間、全然体重が減らずにいました。目標は3ヶ月で-10kg洋服をきれいにきれるようになりた…続きを見る

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整体院 誠天のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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