レティツィア
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レティツィア(Laetitia)のブログ
- なぜ頭皮が硬くなるの?
頭皮が硬くなる原因は主に頭皮の血行不良の場合が多くあります。
血行不良になる要因として、運動不足、睡眠不足による自律神経の乱れ、
栄養バランスの乱れ、ストレスや姿勢による全身のコリや首肩こり、ヘアスタイルで頭皮が無理に引っ張られている状態が続いている等が考えられます。
頭皮が硬くなると白髪や抜け毛に繋がったり、十分に頭が働かなかったり、お顔のくすみやたるみにも繋がります。
定期的に頭皮をほぐすことがおすすめです!
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