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こころプラス整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-10-29 22:07:57.0
- デスクワークによる肩凝りの原因は？
- ※肩凝りに悩んでいる方は、自分自身の「頭の位置」を
確認してみてください。
【鏡に対して真横を向いて立ち、頭がどの位置にありますか？】
肩の位置よりも頭や顎が前に出ている場合は、
「前方頭位」という状態になっており、肩凝りや首凝りをはじめ
頭痛の原因にもなってしまいます。
また前方頭位になるのはストレートネックになっている
可能性大なので、これも肩凝りや頭痛の原因の要因となり、
猫背の様に背中が丸まって見えるので、姿勢も悪く見えてしまいます。
前方頭位は特にデスクワークをされている方によく見られますが、
スマホが普及している現代では、職種に限らず、
子どもでも起こることも珍しくありません。
当院では肩凝りを根本的に解決し、その場しのぎではなく、肩凝りや頭痛に悩まずに済む体づくりを目指していきます。
多くの方が1回目から効果を実感できる施術ですので、
肩凝りでお悩みの際にはお試し感覚でお気軽に一度ご来院ください(^^)
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