【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-07 13:29:59.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
姿勢が悪くなる歩き方は、通常、前かがみになったり、肩を丸めたりすることが関与しています。背中をまっすぐに保ち、首と肩をリラックスさせながら、足を軽く大きく使うように心がけ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-04 13:08:57.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
血流が悪いと、身体の各部に酸素や栄養が適切に供給されず、以下のような問題が生じる可能性があります：頭痛、めまい、冷え、疲労感、集中力低下、組織や臓器の損傷。長期的には心血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-02 16:21:47.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
凝りを取ることで、筋肉の緊張が和らぎ、姿勢が改善されることがあります。正しい姿勢が保たれると、視覚的に首が長く見えることがありますが、本質的な首の長さは変わりません。筋肉…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-01 12:39:43.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
寒い環境では筋肉が収縮しやすくなり、血流が減少することが原因で肩が凝りやすくなります。適切な防寒対策や、温かい飲み物を摂ることで筋肉の緊張を和らげることができます。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-30 15:40:31.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
耳周りをほぐすことは、リラックスやストレスの軽減に寄与することがあります。耳の周りには多くの筋肉や神経が集中しており、これらをほぐすことで緊張が和らぎ、気分がリフレッシュ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-25 15:34:49.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
呼吸が浅いと、酸素が効果的に体に供給されず、身体や脳に不足する可能性があります。深くゆっくりとした呼吸はリラックスやストレス軽減にも役立ちます。深呼吸を心掛けることが大切…続きを見る
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