【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
- インナーマッスルの役割は?
- インナーマッスルは、体の深部に位置する筋肉で、
姿勢の維持や身体の安定性を提供します。
これらの筋肉は通常、骨と臓器を支え、適切な姿勢を保つことで
身体のバランスを維持します。
例えば、腹横筋や多裂筋などがインナーマッスルに分類され、
日常の動作や運動において安定性や力の伝達を助けています。
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