【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-04 15:12:05.0
- 交感神経、副交感神経とは？
- 交感神経と副交感神経は、自律神経系の2つの主要な部分です。
1. **交感神経**:
- 状況に応じて活発化し、体を活動的な状態に調整します
（「Fight or Flight」反応としても知られています）。
- 心拍数や呼吸が速くなり、血圧が上がり、血糖値が増加します。
- ストレスや興奮状態で活動が高まり、エネルギーを消費する状態を作り出します。
2. **副交感神経**:
- 体をリラックスさせ、安静な状態に戻します。
- 「Rest and Digest」状態を促進し、消化や代謝を調整します。
- 心拍数や呼吸が落ち着き、消化器官が活発に働きます。
これらの2つの神経系は常にバランスを保ちながら、体の様々な機能を調整しています。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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