ブログ｜小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院名古屋栄店

小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院名古屋栄店

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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院名古屋栄店のブログ

最新ブログ一覧

436件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-08 12:13:19.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

ダイエットに効果的な食べ物 UP

こんにちは！水谷です(^^)◆本日の美容体GPTちゃんに聞いてみた♪です。ダイエットに効果的な食べ物について聞いてみました♪野菜（低カロリーで満腹感を得やすい）キャベツ、レタス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 14:35:53.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

インナーマッスルのストレッチ方法 UP

腸腰筋のストレッチ：片膝を立てて前に出し、もう一方の脚を後ろに引いて膝を床につけます。骨盤を前に押し出し、後ろ足の付け根が伸びるのを感じたら、腰を反らせすぎないよう注意し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 16:26:36.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

足底筋膜炎の原因と対策 UP

足底筋膜炎とは足底筋膜炎は、かかとから足の指の付け根にかけて伸びている「足底筋膜」と呼ばれる組織に炎症が起きる状態を指します。特に朝起きて最初に立ち上がったとき、かかとに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 10:01:42.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

むくみ対策おすすめ食材 UP

こんにちは！水谷です(^^)◆本日の美容体GPTちゃんに聞いてみた♪です。むくみ対策おすすめ食材について聞いてみました♪むくみ対策におすすめの食材むくみを軽減するには、体内の余…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 12:35:57.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

デスクワークの脚のむくみ対策 UP

日常でできるむくみ防止の習慣1. 1時間に1回は立ち上がる・歩く長時間同じ姿勢で座っていると、血液やリンパの流れが滞り、むくみやすくなります。そのため、1時間に1回は立ち上がっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 10:39:52.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

セルライトと老廃物の関係 UP

こんにちは！水谷です(^^)◆本日の美容体GPTちゃんに聞いてみた♪です。セルライトと老廃物について聞いてみました♪セルライトとの関係セルライトの原因の1つが「老廃物の蓄積」です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 12:57:37.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

猫背になる人が多い理由 UP

1. 現代のライフスタイルスマートフォンやパソコンの使用時間の増加　前かがみの姿勢で画面を見る時間が長くなると、自然と首と肩が前に出て背中が丸まります。長時間の座り仕事　骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 10:31:30.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

セルライトはなくなるの？ UP

こんにちは！水谷です(^^)◆本日の美容体GPTちゃんに聞いてみた♪です。セルライトについて聞いてみました♪セルライトは、脂肪と老廃物、水分が皮膚の下にたまって固くなった状態で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 16:38:27.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

日本人と欧米人の姿勢の違い UP

日本人と欧米人では、姿勢にいくつかの違いがあります。これは、体のつくりや日常の習慣、文化の違いによって生まれるものです。まず、骨格の違いがあります。日本人を含むアジア人は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 11:26:10.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

むくみやすい食べ物 UP

こんにちは！水谷です(^^)◆本日の美容体GPTちゃんに聞いてみた♪です。むくみやすい食べ物について聞いてみました♪むくみやすくなる食べ物は、体内に水分をため込みやすくしたり、…続きを見る